Как похудеть быстро,похудание,Похудеть без диет,сбросить вес,Омоложение организма,диеты






"Звездные" секреты молодости и красоты

"ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ НЕ ОСТАНОВИТЬ, НО МОЖНО ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ ЖЕНЩИНОЙ"
Говорит 68-летняя актриса Джоан Коллинз, которую называют вечно молодой


Джоан известна по знаменитому американскому сериалу "Династия", где она сыграла роль первостатейной стервы Алексис. Британская актриса, недавно отметившая 68-летие, относится к числу тех кинозвезд, которых пресса называет вечно молодыми.

Однако сама Джоан считает, что годы не пощадили ее. "Сорок лет назад у меня было фантастическое тело. Сейчас уже совсем не то", - сетует она то ли искренне, то ли кокетничая.

Коллинз признается, что ее привычки далеко не всегда совпадают с общепринятыми представлениями о здоровом образе жизни. "Я пью вино, поздно встаю, ем шоколад и курю", - говорит она.

Джоан заботится о своей фигуре, с... Читать дальше »
Категория: КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ | Просмотров: 517 | Добавил: | Дата: 03.11.2010 | Комментарии (0)

Что можно порекомендовать конкретно? Главное есть побольше овощей и фруктов богатых витаминами, органическим и солями, серой и железом (то есть морковь, сельдерей, шпинат, петрушку, лук) витамин а содержится в зеленом салате, моркови, апельсинах, молоке. Больше всего нам не хватает витаминов с и в1, главным образом по причине неправильного питания. Например, витамин в1 содержится в муке грубого помола, в изделиях из белой муки его почти нет.

Железо, оказывающее немалое влияние на чистоту и свежесть кожи, содержится в мясе, огурцах, малине, крыжовнике, вишне, яблоках, а также в шпинате и красной капусте.

Сера содержится в сельдерее, чечевице, помидорах, грецких орехах.

Йод, содержится в шпинате, луке, свекле, грушах.

Магниевые соли, придающие упругость мышцам и сухожилиям, содержатся в вишне крыжовнике, шпинате, редисе и лимонах.

Фосфор, необходимый для восстановления сил при напряженной работе, содержится в белокочанной, брюссельской и цветной ка... Читать дальше »
Просмотров: 445 | Добавил: | Дата: 03.11.2010 | Комментарии (0)

Ванны
Ванна успокаивающая
Вымывшись под душем, наполнить ванну теплой водой и всыпать в нее 2 пригорошни соли. Погрузиться в этот раствор на 15 минут. Достаточно принимать ее 1 раз в неделю.
Ванна травяная
При изъянах кожи. Состав: 25 гр зерен можжевельника, 25 гр цветов лаванды, 50 гр липового цвета, 25 гр зверобоя, 25 гр ромашки, 50 гр чебреца, 50 гр мяты. Все сложить в марлевый мешочек, опустить его в посуды, залить 2 л. Воды и прокипятить. Затем подержать на небольшом огне 30 мин. И вылить отвар в ванну. Для сухой кожи добавить 100 гр льняного семени.




Ванна, разглаживающая кожу
Состав: 0.5 кг картофельного крахмала или густого отвара овсяных хлопьев и 1 ст. Ложка хвойного экстракта. После ванны во влажную кожу втереть питат. Крем или косметическое молочко.

Ванна, востанавливающая силы
Продолжительность 3 мин. Вода должна быть теплой с добавлением 2 ложек хвойного экстракта. Лежа в ванне делать массаж ног твердой волосяной щеткой к... Читать дальше »
Просмотров: 625 | Добавил: | Дата: 03.11.2010 | Комментарии (0)

Почему чай помогает быть красивой
Несколько лет назад западная медицина заинтересовалась феноменом чая. Учёные установили, что он понижает кровяное давление и содержание холестерина, предотвращает кариес. В регионах, где традиционно пьют много зелёного чая, очень редко болеют раком кожи, хотя там много солнца. В настоящее время косметическая индустрия использует зелёный и чёрный чай в своих целях. Он добавляется в кремы с антибактериальным действием, снимающие воспалительные процессы и успокаивающие раздражённую кожу. Тесты в дерматологических клиниках показали, что «чайная» косметика подходит даже аллергикам.
Зелёный чай в косметике появляется реже. Причина в том, что он окрашивает продукцию в зеленоватый цвет, который, по мнению менеджеров, отпугивает покупателей.




Хотя в Японии этот цвет, наоборот, считают весьма привлекательным. Кремы с высоким содержанием зелёного чая там пользуются большой популярностью.

Зелёный и чёрный чай от одного и того же ... Читать дальше »
Категория: КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ | Просмотров: 661 | Добавил: | Дата: 03.11.2010 | Комментарии (0)

Секреты молодости и красоты

Секреты молодости и красоты

Как победить усталость
Наверняка с каждым такое случалось: вы вроде бы ничего не делали, а чувствуете жуткую усталость.
 
Категория: КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ | Просмотров: 1405 | Добавил: | Дата: 03.11.2010 | Комментарии (0)

« 1 2